Salut à tous, chaque année, les vacances sont un moment inoubliable, remplies d'évènements inédits, de nouvelles rencontres, de péripéties. Dans ce post, je vous propose de profiter de l'été pour faire 4 choses intéressantes et essentielles, je vous propose également de passer de bonnes vacances avec mes conseils et de ne pas vous ennuyer avec mes idées d'occupation, et des choses à lire, jouer, écouter, regarder seront aussi présente tout l'été dans mes posts. Alors bonne lecture et excellentes vacances à tous.
Passer de Bonnes Vacances
Faire des activités qui nous plaisent, et qu'on ne peut faire qu'à cette période de l'année ou presque : faire du kayak, de l'escalade, de la randonner, aller à la piscine ...
Profiter de sa famille : Que ce soit en faisant des jeux de sociétés, des balades ou même juste discuter, être avec sa famille -surtout quand on en a moins le temps en période scolaire- est essentiel pour construire des liens forts et des souvenirs heureux. Souvent, en vacances, les parents et la famille (surtout les adultes) sont plus ouverts et disponibles.
Faire beaucoup de choses ... Sans pour autant se mettre la pression. Souvent, les vacances d'été vont de pair avec une multitude d'injonctions : refaire du sport ; lire plus ; aller dehors ; passer moins de temps sur les écrans ; faire des balades matinales entre autres. On peut faire de nouvelles choses, mais cela ne doit pas nous mettre la pression si la liste est trop longue ou nous donner un sentiment de "mauvaises vacances" si on n'a pas tout fait ou pas réussi, ou même nous fatiguer alors que le but des vacances est de se reposer.
Déconnecter du collège ne faisant ni cahier de vacances, de révisions ou d'appli scolaire jusqu'au 15-20 Aout pour avoir pleinement la sensation d'avoir "coupé" avec l'école.
Ne pas passer tout son temps sur les écrans (téléphone, ordinateur, télévision, tablette), les écrans donnent un sentiment de vide, donnent mal à la tête et ne rendent pas fiers.
Comment S'occuper ?
Lire des livres qu'on n'a pas eu le temps de lire cette année, ou aller en emprunter dans une bibliothèque, regarder des films ou séries qui vous font envie (pourquoi pas sous forme de marathon d'ailleurs).
Écouter des podcasts, contenus audios pour tous les goût, fictifs, historiques, biologiques, féministes, culinaires ...
Jouer à des Jeux, qu'ils soient de société, en ligne, vidéos ou de plein air, vous en connaissez forcément qui vous plaisent.
Lire les posts de mon blog, il y en a pleins différents (20 au total avec celui-là )
Cuisiner, que ce soit du saler ou du sucré, il y a des recettes de pâtisseries sur celui-là : https://empreintesucree.fr/ et toutes sortes de recettes sur cette chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCrn-BBbs0q_wrtip7ZELYiQ/videos .
Profiter de l’été pour :
S'instruire et savoir de nouvelles choses en empruntant des livres sur un sujet, écouter des podcasts, lire des magazines scientifiques.
Se connaître, en temps scolaire, on est souvent fatigué, et on nous dit de se coucher, de se lever et de dormir selon nos besoins, seulement, il est impossible de connaître ses besoins quand on a des contraintes horaires de lever et qu'on ne peut pas faire comme l'on veut. Les vacances sont la période idéale pour tester cela : regarde début août, après un mois de repos, à quelle heure tu ressens les premiers symptômes de fatigue, à quelle heure tu te réveilles et combien de temps tu dors, tout cela sans contraintes horaires. Tu auras comme cela une idée de tes besoins.
Se détendre, en restant allongé sur un transat au soleil, ou en pratiquant des exercices de relaxations (fermer les yeux, inspirer par le nez, expirer doucement par la bouche, répéter autant de fois que vous le souhaiter).
Se reposer, en dormant bien.
Maintenant que vous être prêt, 1, 2, 3 Vive les Vacances !
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